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2020年01月06日講師ブログ

 

こんにちは。平井です。

 

皆様、あけましておめでとうございます。

年末年始はゆっくりと過ごすことが出来ましたでしょうか?

 

私は毎年1月1日に友人と歩いて北海道神宮に初詣に行きます。

距離を調べてみると約9kmほどありました。往復で18kmです。普段は車で移動することが多いので、歩行距離だけでいうと約半月分も1日で歩いていました。自分でも驚きでしたが10年以上続けているので、今後も続けていけたらと思います。

 

今年はもっと運動する機会を増やして健康にも気をつけて過ごしていきたいです。

皆様も目標を持って1年を有意義に過ごしてください!

 

 

今年も1年よろしくお願い致します。

 

 

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