対応エリア:札幌市内 及び札幌近郊 |
こんにちは!講師の細越です。 「朝は早く起きて勉強する」という習慣が身についている方は最強ですが、継続することが難しい方は朝の簡単な習慣から身につけると色々と改善が期待できます。 ①朝起きたら水を飲むこと。 ②日光を浴び... つづきを読む
こんにちは!講師の細越です。 朝の時間をなるべく静かに、優雅に過ごすことをモーニング・サイレントタイムというそうです。 朝は身支度で忙しい時間帯だと思いますが、30分だけでもスマホの使用も禁止して静かに過ごすことで創造性... つづきを読む
こんにちは!講師の細越です。 社会の小テストや英語の単語テストでは高得点を取れても、定期テスト前になると覚えたことをほとんど忘れてしまうという経験はありませんか? 短期記憶から長期記憶にするためには脳の情報伝達の回路を強... つづきを読む