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こんにちは!講師の細越です。 前回お伝えしたアデノシンという物質は頭を使い、ブドウ糖を燃焼することで分泌されます。 分泌したアデノシンがドーパミンを防いでしまうためやる気が下がり、疲れたり眠気を感じてしまうという仕組みで... つづきを読む
こんにちは!講師の細越です。 本日、札幌は夏を感じる暑さでしたが各学校で風邪やコロナ等が流行っていると伺っています。 皆様、十分お気をつけください。 さて、やる気を失う物質の「アデノシン」は脳を使えば使うほ... つづきを読む
こんにちは!講師の細越です。 先日、テレビのニュース番組で五月病について報道されていました。 特にゴールデンウィーク明けにやる気が出ないなど報道されていましたので、何事も長期間停止すると再起動は難しくなるものだなと思いま... つづきを読む