定期テストお疲れ様でした！

こんにちは！

家庭教師プラス講師の細越です。

各中学校の定期テストが終わり、中学生の皆さんは一息ついた頃合いかと思います。

本当にお疲れ様でした！

前回のブログで予告していましたが、脳への悪影響についてお話したいと思います。

皆さんは朝起きる時にスマートフォンのアラームで起きていますか？

スマートフォンのアラームを設定して朝起きている方は、寝る時にスマートフォンを近くに置いてしまいがちです。

電磁波は脳への悪影響があることが研究で明らかにされており、脳腫瘍のリスクも高くなります。

就寝する時はスマートフォンやタブレットは遠ざけて眠るようにしたいですね。