こんにちは！
講師の細越です。
先日、5月5日に富山大学などの研究チームがマウス実験により
「睡眠は過去の記憶を定着するだけではなく未来の記憶の定着にも影響を与えることを示唆する」
という研究成果を発表されていました。
...要するに寝不足だと記憶は定着できないということですね。
すごく当たり前で、当然だと思われていることも睡眠研究では根拠を得ることが難しいようです。
古い研究で明らかになっていることも紹介しようと思います。
