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こんにちは!
家庭教師プラス講師の細越です。
各中学校の定期テストが終わり、中学生の皆さんは一息ついた頃合いかと思います。
本当にお疲れ様でした!
前回のブログで予告していましたが、脳への悪影響についてお話したいと思います。
皆さんは朝起きる時にスマートフォンのアラームで起きていますか?
スマートフォンのアラームを設定して朝起きている方は、寝る時にスマートフォンを近くに置いてしまいがちです。
電磁波は脳への悪影響があることが研究で明らかにされており、脳腫瘍のリスクも高くなります。
就寝する時はスマートフォンやタブレットは遠ざけて眠るようにしたいですね。
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