こんにちは！講師の細越です。
食欲の秋といわれるように、美味しい食べ物がたくさん溢れる季節となりました。
嬉しいです。
大通り公園のオータムフェストも良いのですが、私が好きなぶどうや和梨などが旬の季節となりましたので身体を冷やし過ぎない程度に食べようと思います。
ぶどうのポリフェノールにも期待しています！
