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秋

2026年11月13日講師ブログ

こんにちは!

講師の細越です。

秋は大好きな果物が旬な季節となるため毎年わくわくします。

定番の和梨、柿、葡萄...最高ですね。

 

年齢を重ねてきたため、健康的な食生活を心掛けて脳の健康も保ちたいと思います。

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プロ講師、講師歴20年
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