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ミントの力

2021年07月21日講師ブログ

こんにちは!講師の細越です。

 

皆さんは眠気を感じて勉強に集中できない時はどのようにしていますか?

ミントにはメントールという成分が含まれていて、冷たいものに触れた時に働く体内のセンサーを活動させることができます。

眠気覚ましにミント系のガムを噛んで学習に励んでいる方もいらっしゃると思います。

私はガムをあまり食べないのですが、咀嚼することで脳も活性化されるため勉強のお供に良さそうですね!

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プロ講師、講師歴15年
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