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勉強の時間帯

2023年10月29日講師ブログ

こんにちは!講師の細越です。

よく知られていることですが、勉強の内容は時間帯によって効率に差ができます。

睡眠には脳の疲労を回復させる効果があるため、思考回路が整備された状態になっています。

したがって、起きた直後の朝は国語や英語の長文読解問題や数学のような論理的思考が必要とする勉強が効果的です。

次回は担当の生徒様からもご相談もいただいた記憶の定着についてお話したいと思います。

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