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長期記憶

2023年10月30日講師ブログ

こんにちは!講師の細越です。

社会の小テストや英語の単語テストでは高得点を取れても、定期テスト前になると覚えたことをほとんど忘れてしまうという経験はありませんか?

短期記憶から長期記憶にするためには脳の情報伝達の回路を強くするしかありません。

真っ白な雪が積もっている所を何度も通ると道ができるように、何度も繰り返して脳内の回路を強化しましょう。

睡眠中に回路が整備されるため、暗記は余計な情報が入らない睡眠前の方が効率が良いです。

ぜひ、お試しください。

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